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„Sich selbst zu kennen, ist die erste aller Wissenschaften“

-Platon

Das bietet HORIZZON:

Bewältigung von Alltagsproblemen

Unterstützende Hilfestellungen

Selbsterkenntnis über 5 Modelle

Schnelle und flexible Verfügbarkeit

Sehr geehrter Besucher, sehr geehrte Besucherin,

oftmals ist das Leben von Hürden durchzogen; ob im Beruf, in der Liebe, im Freundeskreis oder manchmal scheinbar ohne erkennbaren Grund.

Wir alle sind davon betroffen. Gelegentlich reicht die Unterstützung, die wir von unseren Freunden und der Familie bekommen nicht aus und wir wünschen uns geschulte Hilfe, die uns durch diesen Hürdenlauf des Lebens stabilisierend begleitet.

In meiner Praxis biete ich Ihnen eine Vielzahl an Methoden, wie auch diverse Modelle, die Ihnen sowohl eine aktuelle Problembehandlung samt einer perspektivischen Neuausrichtung, als auch eine angestrebte, langfristige Stabilität auf Ihrem Weg ermöglichen.

Psychologische Beratung

Stressmanagement

Im Bereich Stressmanagement geht es darum, belastende Gedanken, Gefühle und körperliche Reaktionen besser zu verstehen. Gemeinsam werden individuelle Stressauslöser identifiziert und alltagstaugliche Bewältigungsstrategien entwickelt. Ziel ist es, innere Anspannung zu reduzieren und mehr Ruhe und Klarheit zu gewinnen. Dabei werden sowohl mentale als auch praktische Ansätze berücksichtigt. So kann ein gesünderer Umgang mit Anforderungen im Alltag entstehen.

Selbstwertgefühl & -vertrauen

Dieser Bereich unterstützt dabei, das eigene Selbstbild zu reflektieren und zu stärken. Negative Glaubenssätze werden erkannt und durch realistischere, unterstützende Perspektiven ersetzt. Es wird daran gearbeitet, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und Grenzen klarer zu setzen. Ziel ist ein stabileres Selbstwertgefühl und mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Dies kann sich positiv auf viele Lebensbereiche auswirken.

Beziehungsprobleme

Bei Beziehungsproblemen steht das Verstehen von Kommunikationsmustern und emotionalen Dynamiken im Mittelpunkt. Es wird daran gearbeitet, Konflikte konstruktiver zu lösen und Bedürfnisse klarer auszudrücken. Vergangene Erfahrungen können dabei eine wichtige Rolle spielen. Ziel ist es, Beziehungen bewusster und zufriedenstellender zu gestalten. Dies gilt für Partnerschaften ebenso wie für familiäre oder soziale Beziehungen.

Karriere & Beruf

In diesem Themenfeld geht es um berufliche Herausforderungen, Entscheidungsfindung und persönliche Weiterentwicklung. Gemeinsam werden berufliche Ziele, Werte und Belastungen reflektiert. Unsicherheiten, Überforderung oder Unzufriedenheit im Arbeitskontext können gezielt bearbeitet werden. Ziel ist es, mehr Klarheit und Handlungssicherheit zu gewinnen. So können stimmige berufliche Entscheidungen unterstützt werden.

Lebensübergänge

Lebensübergänge wie Trennungen, Umzüge oder neue Lebensphasen bringen oft Unsicherheit und emotionale Belastung mit sich. Dieser Bereich bietet Raum, Veränderungen bewusst zu verarbeiten. Gefühle dürfen eingeordnet und neue Perspektiven entwickelt werden. Ziel ist es, sich innerlich neu zu orientieren und Stabilität zu finden. Übergänge können so als Entwicklungschancen genutzt werden.

Einsamkeitsbewältigung

Einsamkeit kann unabhängig von äußeren Kontakten entstehen und sehr belastend sein. In diesem Bereich wird erkundet, welche Ursachen und Gefühle damit verbunden sind. Gemeinsam werden Wege entwickelt, um innere Verbundenheit und soziale Nähe zu stärken. Dabei geht es sowohl um Beziehungsgestaltung als auch um den Umgang mit sich selbst. Ziel ist es, sich weniger isoliert und mehr verbunden zu fühlen.

Geisteskunde & Geisteswissenschaft

Wenn Ihr Leben derzeit keine Hürden für Sie platziert hat, biete ich Ihnen mit der geisteskundigen Facette meiner Arbeit eine Möglichkeit, meine überwiegend eigens erarbeiteten Modelle zu erlernen (natürlich auch parallel zur Problembehandlung möglich). Diese Modelle bilden bei Verständnis eine Art Werkzeug, noch kommende Hürden eigenermächtigt zu beseitigen und erarbeiten stufenweise eine essenzielle Selbsterkenntnis.

Dabei bauen folgende Modelle aufeinander auf:

Die Modelle werden in dieser Reihenfolge gelehrt und vereinen bestehende Konzepte der Psychologie, Philosophie, (Quanten-)Physik, Theologie/Religion, Soziologie, Neurologie, Biologie und der Hermetik in einem wechselwirkendem System. Sie sind dafür konzipiert, dass Sie sich und Ihre Mitmenschen besser verstehen können und bei ganzheitlicher Erarbeitung eine Möglichkeit zur Ursachenbeseitigung bieten, sodass „Sie sich selbst an den Haaren aus dem Sumpf zu ziehen wissen“.

Über mich und meine Arbeit

Mein Name ist Elias Pfennigs und ich hege schon seit einigen Jahren ein großes Interesse für die Psychologie des Menschen und für die Fragen des Lebens. Ich habe 3 Jahre lang Psychologie an der IU studiert und bin derzeit Student der Wirtschaftspsychologie an der HBRS. Neben der Studien sind mir auch einige fachspezifische Sachlektüren begegnet, welche meinen Wissensstand um bestimmte Bereiche erweitert haben. Auch antike Philosophien und die Lehre von Geheimkulten, sowie Alternativ- und Nachbardisziplinen der Psychologie fallen in meinen Interessenbereich.

Diese Leidenschaft hat nach 6 Jahren unentgeltlicher Praxiserfahrung dazu geführt, dass ich mich im Jahre 2025 verselbstständigt habe, um nun anderen mit diesem Wissen zu helfen oder sie daran teilhaben zu lassen.

In meiner Praxis der psychologischen Beratung widme ich Ihnen gerne meine Zeit, mein Gehör und meinen Rat.

Kosten und Terminanfrage

Bevor ich mit Ihnen eine gemeinsame Arbeit beginne, ist es sicherlich im Interesse beider Parteien, sich erst einmal in einem Vorgespräch (von ca. 1-3 Std.) kennenzulernen. So können Sie beurteilen, ob Sie eine weitere Arbeit mit mir fortführen möchten und ich bekomme Eindrücke, wie und ob ich Ihnen mit Ihrem Anliegen weiterhelfen kann. Am Ende dieses Vorgesprächs, werde ich Ihnen konkret die zu erarbeitenden Ziele benennen.

Einmaliges Vorgespräch (bis zu 180min)
40€

Für 1 Person:

Einzelsitzung (60min/90min)
55€/75€

Doppelsitzung (120min/180min)
95€/140€

Für 2 Personen:

Einzelsitzung (90min)
90€

Doppelsitzung (150min)
135€

Habe ich Ihr Interesse geweckt?

Bei Fragen oder individuellen Zeit- und Terminanfragen schreiben Sie mir gerne über dieses Formular – Ihre Nachricht wird direkt per E-Mail an mich gesendet.

Alternativ erreichen Sie mich auch direkt per E-Mail:

pfennigs@horizzon.de

Oder telefonisch unter:

+49 163 6862172

Ich freue mich auf Ihren Besuch und empfange Sie sehr gerne auf ein Heiß- oder Kaltgetränk.

Die Praxis

Auf der Hompeschstraße 41 (2.OG), in 52249 Eschweiler, finden Sie meine gemütliche Praxis für psychologische Beratung. Das Beratungszimmer in Wohlfühl-Ambiente wirkt durch die vielen Holzelemente und Pflanzen sehr einladend, sodass Sie sich gleich bei einem Heißgetränk entspannen können.

Ich habe mich bemüht, meine Praxis zu einem Ort zu machen, an dem Sie sich willkommen und verstanden fühlen. Ich freue mich darauf, Sie in diesem harmonischen Raum begrüßen zu dürfen und Ihnen auf Ihrem Weg behilflich zu sein.

Also, nehmen Sie Platz, atmen Sie tief durch und lassen Sie uns gemeinsam Ihre Reise des Wachstums und der Selbsterkenntnis beginnen.